Cet article comporte un vocabulaire familier qui s'adresse aux jeunes, pour répondre aux questions qu'ils pourraient se poser sur internet. Le but est de sensibiliser sur des sujets trop souvent tabous.
Salut ! Si tu te poses des questions sur les douleurs à la vulve pendant les rapports, tu n'es pas seule. Beaucoup de jeunes se demandent pourquoi ça arrive et surtout, comment y remédier. C'est un sujet important et il est normal de vouloir des réponses. Voici quelques informations clés pour t'aider à comprendre ce qui se passe.
Il est crucial d'en parler à au moins un de tes deux parents ou de consulter un professionnel de santé ; cet article ne peut remplacer l'avis d'un adulte ou d'un professionnel.
Les causes physiques
Première fois
Lors d'un premier rapport sexuel, ton corps expérimente quelque chose de nouveau, ce qui peut être inconfortable ou douloureux. Le stress ou la nervosité peuvent aussi accentuer la tension et l'inconfort. Il est important de prendre son temps, d’en discuter avec son partenaire et de s’assurer d’être à l’aise et consentant(e). Avec le temps, le corps s’adapte et ces sensations peuvent s’atténuer.
Parler de tes appréhensions à tes parents peut aussi t’aider à te sentir rassuré(e).
Manque de lubrification
Un manque de lubrification naturelle est une cause fréquente de douleur. Cela peut venir d’une excitation insuffisante ou de changements hormonaux. Dans ce cas, utiliser un lubrifiant adapté peut aider.
Infections ou affections
Certaines infections ou maladies sexuellement transmissibles peuvent provoquer irritations et douleurs. C’est pourquoi il est essentiel d’utiliser des préservatifs pour protéger ta santé. Si la douleur persiste, consulte un médecin.
Lésions ou irritation
Une zone irritée ou blessée devient sensible et douloureuse pendant un rapport, un peu comme lorsqu’on touche une coupure. C’est un signal d’alerte : consulte un professionnel si cela arrive régulièrement.
Les causes psychologiques
Stress et anxiété
Le stress peut diminuer le désir sexuel et réduire la lubrification naturelle, ce qui entraîne des douleurs.
Expériences passées
Des traumatismes ou de mauvaises expériences peuvent rendre les rapports douloureux par tension psychologique. En parler avec tes parents ou un professionnel peut vraiment aider.
En résumé
La douleur pendant les rapports sexuels ne doit pas être ignorée. Identifier la cause permet de trouver une solution adaptée. Avec une bonne communication, une préparation adaptée et, si besoin, un suivi médical, il est possible d’améliorer la situation.
Encore une fois : nous ne sommes pas des professionnels de santé, ni tes parents. Il est essentiel d’en parler à un adulte de confiance ou à un médecin.
