Comment se faire rembourser une culotte menstruelle ?

Wie bekomme ich eine Rückerstattung für Menstruationshöschen?

Sie haben sich für Menstruationshöschen entschieden , weil sie bequem , umweltfreundlich und kostengünstig sind . Aber wussten Sie , dass Sie eine vollständige oder teilweise Rückerstattung der Kosten erhalten können ? Dank der Maßnahmen der Sozialversicherung und bestimmter Versicherungsvereine auf Gegenseitigkeit ist es im Jahr 2025 einfacher denn je , eine Rückerstattung für Menstruationshöschen zu erhalten .

Warum können Menstruationsslips erstattet werden?


Der Kampf gegen Periodenarmut hat in Frankreich seit einigen Jahren Priorität. Da laut dem Verband Règles Élémentaires rund vier Millionen Frauen betroffen sind, hat die Regierung beschlossen zu handeln. Im Jahr 2024 wurde eine historische Maßnahme des Sozialversicherungsfinanzierungsgesetzes (LFSS) eingeführt, um wiederverwendbare Periodenprodukte wie Menstruationshöschen zu erstatten.

Das Ziel? Diese Alternativen jungen Frauen und Menschen in prekären Situationen zugänglicher zu machen und gleichzeitig umweltbewusste Entscheidungen zu fördern.
Im Jahr 2025 ist diese Initiative voll einsatzfähig und es gibt gute Neuigkeiten: Sie können davon profitieren!

Welche Schritte muss ich unternehmen, um eine Erstattung von der Sozialversicherung zu erhalten?

In Frankreich werden Menstruationshöschen seit September 2024 unter bestimmten Voraussetzungen von den Krankenkassen erstattet. Hier sind die wichtigsten Schritte, um davon zu profitieren:
  1. Prüfen Sie Ihre Berechtigung :
    • Bist du unter 26? Dann bekommst du 60% des Kaufpreises erstattet.
    • Sind Sie durch das Complementary Health Solidarity Scheme (C2S) versichert? Die Kosten werden zu 100 % übernommen.
  2. In der Apotheke kaufen :
    • Besuchen Sie eine teilnehmende Apotheke (mehr als 11.000 in Frankreich bieten erstattungsfähige Modelle an). Nur Produkte, die strenge Qualitäts- und Schadstoffnormen erfüllen (wie das Oeko-Tex®-Label), werden erstattet.
  3. Bewahren Sie Ihren Kaufbeleg auf :
    • Bewahren Sie die Rechnung oder Quittung mit Produktname, Preis und Datum auf.
  4. Senden Sie Ihre Anfrage :
    • Senden Sie Ihren Kaufbeleg an Ihre Krankenkasse (über Ihr Ameli-Konto oder per Post). Die Erstattung erfolgt in der Regel innerhalb von 2 bis 4 Wochen.
Tipp: Wenn Sie unter 26 sind, können die restlichen 40 % oft von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. Prüfen Sie Ihre Police!

Gegenseitige Versicherungsgesellschaften, die Menstruationshöschen erstatten

Einige Versicherungsvereine auf Gegenseitigkeit gehen noch weiter und bieten spezielle Pakete für den Menstruationsschutz an, auch wenn Sie über 26 Jahre alt sind. Hier einige Beispiele aus dem Jahr 2025:
  • LMDE : Bis zu 25 € pro Jahr für Studenten.
  • Heyme : Pakete von 10 € bis 60 €, je nach Formel.
  • Harmonie Mutuelle : Bis zu 50 € pro Jahr bei bestimmten Verträgen.
  • MGEN : Teilweise Unterstützung, abhängig von den abonnierten Optionen.
So nutzen Sie es:
  • Prüfen Sie die Bedingungen Ihres Versicherungsvereins auf Gegenseitigkeit (oft im Abschnitt „Wohlbefinden“ oder „Prävention“ angegeben).
  • Reichen Sie Ihre Rechnung über den Online-Kundenbereich oder per Post ein. Manche Versicherungsvereine auf Gegenseitigkeit akzeptieren ein einfaches Foto aus ihrer App.
Bei EVE AND CO sind unsere Menstruationsslips aus Bio-Baumwolle so konzipiert, dass sie den Anforderungen der Krankenkassen und der Sozialversicherung entsprechen. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, um Ihre Berechtigung zu prüfen!

Tipps zur Auswahl geeigneter Menstruationshöschen

Nicht alle Menstruationshöschen sind erstattungsfähig. Hier sind unsere Empfehlungen für die richtige Wahl:
  • Zertifizierungen : Wählen Sie Modelle mit Oeko-Tex®-Zertifizierung oder Bio-Zertifizierung ohne endokrine Disruptoren.
  • Angepasste Blutung : Egal, ob Ihre Blutung leicht, mittel oder stark ist, wählen Sie die richtigen Höschen für maximalen Komfort und Wirksamkeit.
  • Lokale Herstellung : Produkte, die wie unsere in Frankreich hergestellt werden, werden bei Erstattungsprogrammen oft bevorzugt.

Was passiert, wenn Sie nicht berechtigt sind?

Keine Panik! Einige Städte oder Regionen bieten lokale Unterstützung an. Straßburg beispielsweise gewährt 30 € pro Jahr für den Kauf wiederverwendbarer Binden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Rathaus oder Ihrer Universität, wenn Sie Studentin sind. Darüber hinaus profitieren Sie beim Einkauf bei EVE AND CO von nachhaltigen Produkten, die Ihnen im Vergleich zu Einwegbinden langfristig Geld sparen.

Fazit: Handeln Sie noch heute!


Die Erstattung von Menstruationshöschen ist im Jahr 2025 einfach und kostengünstig – egal ob über die Sozialversicherung oder Ihre Krankenkasse. Es ist außerdem eine großartige Gelegenheit, eine umweltfreundliche Lösung auszuprobieren und gleichzeitig Ihre Ausgaben zu senken.

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