Warum verliere ich meine Haare?

Haarausfall bei Frauen, ein oft tabuisiertes und beunruhigendes Phänomen, kann vielfältige Ursachen haben, von genetischen Faktoren bis hin zu bestimmten Erkrankungen. Dieser Artikel untersucht die Hauptursachen und bietet Betroffenen ein besseres Verständnis des Themas.

1. Genetische Faktoren

Die häufigste Ursache für Haarausfall bei Frauen ist die androgenetische Alopezie, auch bekannt als weiblicher Haarausfall. Diese genetisch bedingte Erkrankung kann von beiden Elternteilen vererbt werden. Sie äußert sich typischerweise in dünner werdendem Haar am Oberkopf.

2. Hormonelle Ungleichgewichte

Auch hormonelle Veränderungen können Haarausfall verursachen. Frauen können dies während der Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder bei Erkrankungen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) erleben. Diese hormonellen Schwankungen können den Lebenszyklus des Haares beeinflussen und zu vorübergehendem oder dauerhaftem Haarausfall führen.

3. Stress und emotionales Trauma

Körperlicher oder emotionaler Stress kann zu einem sogenannten Telogen-Effluvium führen, bei dem eine große Anzahl von Haaren vorzeitig in die Ruhephase übergeht, bevor sie ausfallen. Dies kann durch Ereignisse wie Operationen, Unfälle, persönliche Verluste oder Phasen intensiven Stresses verursacht werden.

4. Nährstoffmängel

Eine unausgewogene Ernährung, der wichtige Nährstoffe wie Eisen, Protein und Vitamine fehlen, kann zu Haarausfall beitragen. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um Ihren Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er für das Haarwachstum benötigt.

5. Medizinische Bedingungen

Einige Autoimmunerkrankungen, wie beispielsweise Alopecia areata, greifen die Haarfollikel an und führen zu fleckigem Haarausfall. Auch andere Erkrankungen, wie beispielsweise Schilddrüsenerkrankungen, können Haarausfall verursachen.

6. Chemische Behandlungen und Eingriffe

Medizinische Behandlungen, einschließlich Chemotherapie, sowie aggressive chemische Verfahren wie Haarfärbemittel, Dauerwellen oder Glättungen können das Haar und die Kopfhaut schädigen und zu Haarausfall führen.

7. Falsche Haarpflege

Unsachgemäße Haarpflege, einschließlich übermäßiger Verwendung von Styling-Geräten mit Hitze und Frisuren, die die Haare ausreißen (enge Zöpfe, Pferdeschwänze), kann zu einem ständigen Ziehen an den Haarfollikeln führen und so zu Traktionsalopezie führen.

Zusammenfassend lässt sich sagen:

Haarausfall bei Frauen ist ein multifaktorielles Problem, das oft eine individuelle Behandlung erfordert, um die genaue Ursache und die am besten geeignete Behandlung zu ermitteln. Für eine genaue Diagnose und Behandlungsempfehlungen ist es wichtig, einen Dermatologen oder Trichologen zu konsultieren.