Perché rutto spesso?

Il rutto, noto anche come eruttazione, è un normale fenomeno fisiologico in cui l'aria accumulata nello stomaco viene espulsa attraverso la bocca. Per alcune persone, soprattutto le donne, il rutto frequente può essere motivo di preoccupazione o imbarazzo. Questo articolo esplora le possibili cause di questo fenomeno e fornisce consigli su quando consultare un medico.

Cause dietetiche e comportamentali

1. Deglutizione di aria (aerofagia) : l'eruttazione frequente è spesso dovuta all'eccessiva deglutizione di aria. Ciò può verificarsi mangiando o bevendo troppo velocemente, parlando mentre si mangia, masticando gomme, fumando o consumando bevande gassate.
2. Cibi e bevande : alcuni cibi e bevande possono favorire la produzione di gas o la fermentazione nello stomaco, aumentando lo stimolo a ruttare. Tra questi, bevande gassate, cibi molto piccanti o grassi e alcune verdure come cavoli e fagioli.
3. Stress e ansia : lo stress e l'ansia possono aumentare la frequenza e l'intensità dei rutti a causa dell'aumento dell'ingestione di aria durante la tensione nervosa.

Cause mediche

1. Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) : la GERD è una condizione in cui l'acido dello stomaco risale nell'esofago, causando sintomi come bruciore di stomaco, indigestione e eruttazione eccessiva.
2. Gastroparesi : questa condizione rallenta o blocca il passaggio del cibo dallo stomaco all'intestino tenue, causando nausea, vomito e eruttazione eccessiva.
3. Intolleranze alimentari : le intolleranze, come quella al lattosio o al glutine, possono causare sintomi digestivi, tra cui frequenti eruttazioni, dopo aver mangiato cibi contenenti queste sostanze.

Quando consultare un medico?

Si consiglia di consultare un medico se l'eruttazione è accompagnata da altri sintomi preoccupanti come:

• Dolore addominale grave o persistente
• Perdita di peso inspiegabile
• Vomito frequente o vomito con sangue
• Difficoltà a deglutire
• Cambiamenti nelle feci (come sangue o colore anomalo)

Inoltre, se l'eruttazione frequente è un cambiamento recente o sta influenzando significativamente la qualità della vita, una valutazione medica può aiutare a identificare e curare la causa sottostante.

Per riassumere,