Undrar du om dina mensblödningar är normala? Allas mensflöde är helt unikt. Dessutom kan blödningens intensitet under menstruationen , utseendet (flytande, tjockt), färgen etc. variera från en menstruationscykel till en annan. Idag kommer du att upptäcka vad mensflöde är och hur mycket blod du förlorar i genomsnitt varje månad . Du kommer att kunna känna igen om ditt flöde är ganska lätt , medel eller rikligt. Vi kommer att prata om symtomen på rikliga menstruationer . Du kommer också att se orsakerna till att ditt mensflöde varierar. Och slutligen hjälper vi dig att välja rätt modell av menstrosor utifrån ditt flöde.

Vad är menstruationsblödning?

Alla menstruerande personer (kvinnor, icke-binära personer, transpersoner etc.) har sin mens varje månad. Vanligtvis varar dessa menstruationer mellan 3 och 7 dagar.

Menstruationsflöde är mängden blod som flyter från slidan. Menstruationsflöde kan vara:

• Ljus.
• GENOMSNITT.
• Riklig.
• Onormalt riklig (vi talar då om menorragi eller hemorragiska menstruationer).

Hur mycket blod förlorar man under sin mens?

I motsats till vad många tror förlorar du bara en liten mängd blod under denna del av din cykel: bara cirka 1 kopp kaffe.

Självklart varierar intensiteten av denna blödning något från person till person.

Lätt till medelhög menstruationsblödning

Du har lätt till måttlig menstruation om du inte behöver byta dina engångsbindor mer än 2 till 3 gånger om dagen.

Denna information gäller givetvis inte för intima anordningar som tamponger och menskoppar. Faktum är att dessa intima skydd alltid måste bytas var 6:e timme som mest, oavsett om du förlorar mycket blod eller inte. Detta för att undvika toxiskt chocksyndrom .

Kraftigt menstruationsflöde

Om du under din mens behöver byta menstruationsskydd mer än 3 gånger om dagen, har du riklig mensblödning.

Men även om du tappar lite mer än ett lätt till medelstort flöde, kom ihåg att det bara handlar om en kopp kaffe. Det här är helt normalt!

Menorragi eller kraftiga menstruationer

Under sin mens upplever vissa menstruerande personer onormalt rikliga menstruationer. Detta kallas menorragi. Dessa menstruationer varar ofta längre än genomsnittet.

Vanligtvis uppstår inte detta tillstånd på en gång, utan utvecklas gradvis. Om du tror att du har mycket rikliga menstruationer, boka tid hos din läkare eller gynekolog för att diskutera det. Lämpliga behandlingar finns tillgängliga.

Varför kan menstruationsblödningar variera från cykel till cykel?

Menstruationsflödet kan förändras och utvecklas över tid och under hela din cykel. Det varierar också på olika dagar i din mens. I början och mitten av din mens är ditt flöde ofta kraftigare än under de sista dagarna.

Mängden blod du förlorar kan variera över tid, men blödningsmönstret kan också förändras:

• Flytande.
• Viskös.
• Klimpig.
• Förekomst av små blodproppar som motsvarar vävnaden i din endometrium.
• Rosa, röd eller brun färg.

Förresten, var medveten om att när blod kommer i kontakt med luft, både utanför kroppen och inuti slidan, oxiderar det. Det är då inte längre rött, utan snarare brunt.

Din menstruation kan förändras under hela livet av flera anledningar:

• Första menstruationen, under tonåren.
• Fasen före klimakteriet, innan mensen upphör helt.
• Stress.
• Trötthet.
• Preventivmedel .
• Intensiv fysisk aktivitet etc.

Om du dock är osäker på hur din mens ser ut (färg, konsistens, intensitet etc.), kontakta en läkare eller gynekolog.

Menstrosor lämpliga för alla menstruationsblödningar

Vilka mensbyxor ska man välja baserat på sin mens?

Du behöver känna dig skyddad och bekväm när du har mens. För det finns det inget bättre än menstrosor, eftersom:

• Det känns som att du bara har underkläder på dig.
• Du kan vara säker på att du inte kommer att ha några läckor under dagen eller natten. För att göra detta, välj helt enkelt rätt mensunderkläder för din mens (vi förklarar det senare).
• Du kan säga adjö till irritation och skav orsakat av mensbindor. Dina menstrosor är tillverkade av mjuka material som respekterar din integritet.
• Du behöver inte oroa dig för toxiskt chocksyndrom. Det finns ingen risk med detta hygienskydd.
• Du kan gå, springa, hoppa, dansa, dina speciella mensunderkläder är gjorda för att följa alla dina rörelser.

Så här väljer du mensbyxor baserat på din mens:

• Om du har lätt eller medelstor mens kan du välja Maïa-trosorna .
• Om din mens är ganska riklig, välj då Hora-trosorna eller Eden-boyshortsen .

För att göra rätt val, tveka inte att notera din mens varje dag under din mens. Detta kan ge dig en bra indikation på hur du bäst väljer dina menstrosor.

Om du är osäker, tveka inte att köpa en mer absorberande modell. Detta gör att du kan testa ditt mensskydd och välja mindre absorberande underkläder senare, om det behövs.

Observera att alla våra modeller är utformade för att vara lika bekväma som de är effektiva. Även med deras höga absorberingsförmåga kommer du inte känna att du har på dig något annat än snygga underkläder!

Vad är menssyra?

Du kanske redan har lagt märke till missfärgade fläckar i undersidan av dina underkläder och menstrosor. Oroa dig inte!

Visst, vissa faktorer, som menstruation, kan förändra det naturliga pH-värdet (vätepotentialen) i din vagina något. Som ett resultat upplever vissa personer sur flytning, medan andra inte gör det. Detta fenomen kan inträffa varje cykel eller variera från cykel till cykel. Allt detta är helt normalt; oroa dig inte.

Denna surhet kan därför missfärga bomullen i dina menstrosor. Var medveten om att:

• Detta är inte ett tillverkningsfel.
• Detta är inte ett problem med för tidigt slitage.
• Denna missfärgning på grund av din sura flytning påverkar inte alls effektiviteten hos dina menstrosor.

Utanför din mens kan ditt vaginala pH-värde också fluktuera (till exempel efter kontakt med sperma). Detta är helt naturligt. Men om du har några funderingar kring en eventuell obalans i din vaginala flora, tveka inte att kontakta din gynekolog.

Där har du det, nu vet du allt om mensblödning . Som du har sett är mängden blod som flödar från din slida varje månad faktiskt inte särskilt stor. Och detta gäller oavsett om du har lätt , medelstark eller riklig mensblödning . Men om du är det minsta osäker och tror att du har onormalt riklig blödning , boka tid hos din läkare eller gynekolog. Som vi har sett kan vissa menstruerande personer drabbas av menorragi. Och för att få ut det mesta av dessa få dagar av din cykel , välj det hygienskydd som passar dig 100 %.