Intimhygien, rätt reflexer!

Kanske pratar vi inte tillräckligt om det eller är inte tillräckligt informerade om rätt reflexer att använda för god intimhygien. Många kvinnor tror att de har rätt reflexer, men ändå finns det vissa saker att veta och undvika, vi berättar allt för dig:

Många av bakterierna i din intimflora är viktiga och mycket fördelaktiga för att den ska fungera korrekt, och skyddar dig mot många infektioner. Men för att bevara dem får miljön inte angripa dem och förbli sur. Hur kan detta undvikas?

• Använd tvål med neutralt pH-värde som är lämplig för intimhygien (du hittar många på apotek eller i stormarknader!).
• Tvätta inte insidan av dina könsorgan, gnugga alltid utsidan framifrån och bakåt men det finns ingen anledning att gå för djupt!
• Duscha inte, det rekommenderas inte eller är nödvändigt om inte en läkare ordinerat det.
• När du har mens kan du fräscha upp dina underlivsorgan två gånger om dagen, annars räcker det mer än väl med en gång!
• Om du använder våtservetter är det samma sak; välj speciella våtservetter för intim hygien med neutralt pH-värde.

Och där har du det! Du vet allt.