Finalmente saprai tutto sulle regole

Tra un attimo, le mestruazioni non avranno più segreti per te: saprai tutto sul ciclo mestruale . Questa perdita di sangue inizia nell'adolescenza e generalmente non si ferma fino alla menopausa . Ma cosa succede quando hai il ciclo ? Cos'è esattamente il ciclo mestruale ? Perché alcune persone a volte soffrono di dismenorrea ( mal di stomaco , nausea, ecc.)? Quali sono i sintomi della sindrome premestruale ? Finalmente avrai le risposte a tutte le domande che ti poni.

Tutto quello che devi sapere sul ciclo mestruale: perché perdiamo sangue?

Il rivestimento che riveste l'interno dell'utero è chiamato endometrio. Ogni mese, questo rivestimento uterino cambia e si ispessisce. Lo scopo è consentire l'impianto, ovvero l'impianto di un ovulo nell'utero. Questo ovulo si forma solo se uno spermatozoo incontra un ovulo.

Se alla fine del ciclo mestruale non si è impiantato alcun ovulo, l'utero elimina gran parte dell'endometrio. Questa perdita innesca un sanguinamento vaginale chiamato mestruazione.

Il ciclo dura dai 3 ai 7 giorni. Il flusso mestruale è spesso più abbondante durante i primi due giorni del ciclo.

Cos'è il ciclo mestruale?

Il ciclo mestruale inizia il primo giorno del ciclo mestruale e termina il primo giorno del ciclo successivo. Dura in media 28 giorni. Tuttavia, alcune persone hanno cicli mestruali più brevi o più lunghi, che vanno da 21 a 35 giorni.

Ogni mese il ciclo mestruale si ripete se non c'è gravidanza.

Quando compaiono le mestruazioni?

Solitamente, il ciclo mestruale compare per la prima volta durante la pubertà, tra i 10 e i 16 anni.

Il ciclo mestruale è spesso piuttosto irregolare durante i primi anni di mestruazione. Questo è del tutto normale.

Quando terminano le mestruazioni?

Le mestruazioni si interrompono definitivamente durante la menopausa. Di solito si verifica tra i 45 e i 55 anni.

Oltre alla menopausa, ci sono diverse ragioni per cui il ciclo mestruale può essere temporaneamente in ritardo:

• Alcune persone hanno un ciclo mestruale irregolare.
• Eventi specifici possono interrompere il tuo ciclo: stress, viaggi, ecc.
• Potrebbe essere in corso una gravidanza.
• Potresti essere in premenopausa.
• Potresti soffrire di una patologia o di un'infezione che necessita di essere curata (in caso di dubbi, non esitare a consultare il tuo medico o ginecologo).
• Ecc.

La menopausa precoce è definita come l'assenza definitiva del ciclo mestruale prima dei 40 anni. La causa può essere genetica, farmacologica o chirurgica.

Perché il ciclo mestruale può essere doloroso?

Conoscere tutto sul ciclo mestruale significa anche capire perché potresti provare dolore. Ogni mese, una grande porzione del rivestimento uterino si stacca attraverso il miometrio: uno strato di muscolo all'interno della parete uterina.

Tutti questi muscoli si contraggono con più o meno intensità, a seconda della persona. Se queste contrazioni uterine sono intense, può comparire dolore.

Anche alcune patologie, come l'endometriosi , possono causare, tra le altre cose, dolori mestruali.

Quali sono i sintomi delle mestruazioni?

Sindrome premestruale

Molte persone avvertono diversi sintomi pochi giorni prima dell'arrivo del ciclo mestruale. Questo fenomeno è chiamato sindrome premestruale (PMS).

Ecco alcuni sintomi correlati alla sindrome premestruale:

• Irritabilità.
• Morale basso.
• Mal di stomaco.
• Mal di testa.
• Dolore al seno.
• Mal di schiena.
• Dolore nella parte superiore delle cosce.
• Nausea, vomito.
• Stitichezza, diarrea.
• Ecc.

Dolori mestruali

La dismenorrea si riferisce a mestruazioni dolorose. Tieni presente che le mestruazioni non sono uguali per tutte. Alcune persone non presentano quasi nessun sintomo, mentre altre provano un dolore intenso.

Il dolore mestruale può essere:

• Mal di stomaco: crampi addominali, gonfiore, spasmi, ecc.
• Mal di testa.
• Dolore ai reni.
• Pulsanti.
• Tensione sgradevole al seno.
• Fatica.
• Ecc.

Il dolore mestruale non è inevitabile. Non esitate a fissare un appuntamento con il vostro medico o ginecologo per discuterne.

Cos'è lo spotting?

Il termine spotting significa macchia in inglese. Si tratta di una piccola perdita di sangue al di fuori del ciclo mestruale .

Generalmente, questo leggero sanguinamento non è grave. Tuttavia, in caso di dubbio, è consigliabile consultare il medico o il ginecologo. Ad esempio, se:

• Sei incinta.
• Queste piccole emorragie si verificano regolarmente.
• Stai perdendo molto sangue.
• Si avverte una sensazione di bruciore durante la minzione.
• Hai prurito.
• Soffri di perdite maleodoranti, ecc.

Conoscere tutto sul ciclo mestruale significa anche prendersi il tempo necessario per scegliere la protezione igienica più adatta a te. Puoi, ad esempio, rivolgerti alle mutandine mestruali . Offrono una soluzione economica, ecologica, sana ed estremamente comoda. Puoi anche scegliere le mutandine mestruali più adatte al tuo flusso mestruale : leggero, medio o abbondante.