Bas de ventre d'une femme avec une rose

Comprendre l’endométriose : symptômes, diagnostic, traitements et nouvelles avancées

Vous ressentez des douleurs intenses lorsque vous avez vos règles ou durant les rapports sexuels ? Vous souffrez peut-être d’endométriose. En...

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Comment faisait-on avant l’invention des serviettes hygiéniques, des tampons, des cups et autres culottes menstruelles ? Comment gérait-on les règles à...

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Femme yoga

Faire du sport pendant ses règles : est-ce une bonne ou une mauvaise idée ?

À certaines périodes de votre cycle menstruel, vous pouvez ressentir des douleurs ou de la fatigue. Alors, il est normal...

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Femmes portants des culottes menstruelles

Passer à la culotte menstruelle : découvrez les 5 utilisations possibles

On a un scoop pour vous : vous pouvez passer à la culotte menstruelle même si vous n’avez pas vos règles !...

Différentes méthodes de contraception

Contraception et règles : vous allez tout savoir

Beaucoup d’interrogations entourent les mots : contraception et règles. Quelle méthode contraceptive choisir : mode de contraception hormonale ou non hormonale ? Quel...

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Comment contrôler ses règles ? Beaucoup de personnes aimeraient arriver à mieux maîtriser leurs règles, qui surviennent généralement tous les vingt-huit...

Plateau de nourriture bonne pour la santé

Alimentation et règles : les aliments à privilégier et ceux à éviter

Une grande question entoure l’alimentation et les règles : que manger pendant cette période du cycle menstruel ? Beaucoup de personnes cherchent...