23 mai 2022

Lundi

Le syndrome prémenstruel : définition, symptômes, origine et conseils pour diminuer vos douleurs

Vous ressentez souvent, avant vos règles, des ballonnements, des douleurs dans les seins, une tristesse, un manque d’énergie ou de l’anxiété ? Sachez que l’ensemble de ces symptômes désagréables est souvent en lien avec le syndrome prémenstruel, aussi appelé SPM. Cependant, souffrir durant votre cycle menstruel n’est pas une fatalité ! Des solutions existent ...
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Comprendre l’endométriose : symptômes, diagnostic, traitements et nouvelles avancées

Vous ressentez des douleurs intenses lorsque vous avez vos règles ou durant les rapports sexuels ? Vous souffrez peut-être ...

Découvrez l’évolution des protections hygiéniques à travers le temps

Comment faisait-on avant l’invention des serviettes hygiéniques, des tampons, des cups et autres culottes menstruelles ? Comment gérait-on les ...

Faire du sport pendant ses règles : est-ce une bonne ou une mauvaise idée ?

À certaines périodes de votre cycle menstruel, vous pouvez ressentir des douleurs ou de la fatigue. Alors, il est normal de se demander si faire du...

Passer à la culotte menstruelle : découvrez les 5 utilisations possibles

On a un scoop pour vous : vous pouvez passer à la culotte menstruelle même si vous n’avez pas vos règles ! Eh oui, vous allez voir que cette protec...

Contraception et règles : vous allez tout savoir

Beaucoup d’interrogations entourent les mots : contraception et règles. Quelle méthode contraceptive choisir : mode de contraception hormonale ou n...

Comment contrôler ses règles ? Ce qui fonctionne réellement

Comment contrôler ses règles ? Beaucoup de personnes aimeraient arriver à mieux maîtriser leurs règles, qui surviennent généralement tous les vingt...

Alimentation et règles : les aliments à privilégier et ceux à éviter

Une grande question entoure l’alimentation et les règles : que manger pendant cette période du cycle menstruel ? Beaucoup de personnes cherchent à ...

Douleurs de règles et ostéopathie : découvrez enfin une solution efficace pour ne plus souffrir

Vous voulez savoir pourquoi les mots douleurs de règles et ostéopathie vont si bien ensemble ? Parce que cette médecine non conventionnelle, basée ...

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