Ist es normal, dass es während der Periode zu Auslaufen kommt, auch mit Schutz?

Menstruationslecks können Stress und Unbehagen verursachen, besonders wenn man glaubt, den richtigen Schutz gewählt zu haben. Dennoch erleben viele Menstruierende sie, selbst wenn sie Binden, Tampons oder Menstruationstassen verwenden. Ist das normal? Kann man es verhindern? Wir erklären alles.

Warum kommt es während der Periode zu Auslaufen?

Es gibt mehrere Gründe, warum diese Lecks auftreten können:

1. Schutz, der schlecht an Ihre Blutung angepasst ist

Ihre Blutung kann von Tag zu Tag (oder sogar von Tageszeit zu Tageszeit) variieren. Wenn Sie an einem Tag mit starker Blutung zu wenig Schutz verwenden, besteht ein hohes Risiko eines Überlaufens.

2. Schlechte Positionierung des Schutzes

Ein falsch eingesetzter Tampon oder eine schlecht sitzende Binde können Blut verlieren. Dies passiert besonders häufig nachts oder bei viel Bewegung.

3. Positionsänderungen

Wenn Sie lange liegen oder sitzen, kann sich das Blut ansammeln und beim Aufstehen plötzlich herausfließen. Dies ist eine häufige Ursache für nächtlichen Harnverlust.

4. Ein Kleidungsstück, das zu stark komprimiert

Sehr enge Jeans oder schlecht sitzende Unterwäsche können den Schutz verschieben und zu Undichtigkeiten führen.

Ist es schlimm, wenn es zu Lecks kommt?

Nein, das ist okay, und vor allem: Du bist nicht allein . Fast jede menstruierende Frau hat einmal einen Ausfluss. Es ist kein Zeichen mangelnder Hygiene und auch kein gesundheitliches Problem an sich. Aber wenn es zu häufig oder störend wird, ist es vielleicht an der Zeit, deine Schutzmaßnahmen zu überdenken.

Wie vermeidet man Auslaufen während der Periode?

Hier sind einige praktische Lösungen:

✅ Passen Sie Ihren Schutz an Ihren Flow an

Verwenden Sie an Tagen mit starker Blutung einen saugstärkeren Schutz. Sie können auch zwei Schutzarten kombinieren (z. B. Tasse + Menstruationsslip).

✅ Wechseln Sie Ihren Schutz regelmäßig

Auch bei sehr saugfähigen Binden gibt es Grenzen. Warten Sie nicht zu lange mit dem Wechseln.

✅ Menstruationshöschen testen

Es ist DIE Lösung gegen Auslaufen. Es absorbiert Blut und bleibt dabei bequem. Es bietet Tag und Nacht wirksamen Schutz, ohne zu verrutschen, geruchlos oder sich feucht anzufühlen.

👉 Gut zu wissen : Unsere Menstruationshöschen von [Name Ihrer Marke] halten getestet bis zu 12 Stunden ohne Auslaufen, selbst bei starker Blutung.

✅ Bieten Sie verschiedene Schutzmaßnahmen für die Nacht

Eine längere Blutung verteilt sich anders. Menstruationsslips mit Rückenstütze sind ideal, um nächtliches Auslaufen zu verhindern.

Wann sollten Sie einen Fachmann aufsuchen?

Wenn trotz geeigneter Schutzmaßnahmen sehr häufiges Auslaufen auftritt oder die Blutung ungewöhnlich stark oder schmerzhaft wird, sollten Sie am besten einen Gynäkologen aufsuchen. Möglicherweise liegen hormonelle Störungen, Myome oder andere Ursachen vor, die behandelt werden müssen.

Zusammenfassend:

Ja, Auslaufen während der Periode kann normal sein , ist aber nicht unvermeidlich. Manchmal muss man seinen Körper einfach besser verstehen und einen geeigneteren Schutz wählen. Wenn Sie eine zuverlässige, bequeme und auslaufsichere Lösung suchen, sollten Sie unsere Menstruationshöschen ausprobieren.