Les règles, également appelées menstruations, sont un processus normal qui se produit chez les femmes en âge de procréer. Elles ont pour but de préparer l'utérus pour une éventuelle grossesse.
Pas de panique c'est tout à fait normal !
Au début de chaque cycle menstruel, l'hypothalamus, une partie du cerveau, envoie des signaux à l'hypophyse, une autre partie du cerveau, pour produire des hormones appelées gonadotrophines. Ces hormones stimulent la croissance d'un follicule dans l'ovaire qui contient un ovocyte également appelé ovule. Pendant que le follicule se développe, l'endomètre, la couche interne de l'utérus, se prépare également pour recevoir un embryon en augmentant la circulation sanguine et en produisant de la nourriture pour un éventuel embryon.
Au milieu du cycle, l'ovulation se produit lorsque l'ovocyte est libéré de l'ovaire. Si l'ovocyte est fécondé par un spermatozoïde, il se fixe à l'endomètre et devient un embryon. Sinon, le follicule vide se transforme en une glande appelée corps jaune qui produit des hormones appelées progestérone pour maintenir l'endomètre épais et nourri.
Si l'ovocyte n'est pas fécondé, la production d'hormones diminue et l'endomètre est rejeté sous forme de sang et de tissus. C'est ce processus qui est connu sous le nom de règles.
Les règles durent généralement entre 3 et 7 jours et peuvent varier en intensité de légères à plus intenses.
Il est important de noter que les règles sont un signe de bonne santé reproductive chez les femmes en âge de procréer. Les règles permettent aux femmes de savoir quand elles sont les plus fertiles, et les aident à suivre leur cycle menstruel pour détecter les problèmes de santé éventuels.
Pour résumer :
Les règles sont comme un orchestre symphonique dirigé par notre corps : chaque partie joue son rôle pour préparer l'utérus pour une éventuelle grossesse. Les hormones jouent les chefs d'orchestre, les ovaires et l'utérus sont les musiciens et les règles, c'est la performance finale.
Et même si ça peut parfois être un peu douloureux, c'est un signe que tout se passe bien dans notre corps. Alors, on prend soin de notre symphonie menstruelle !
