Chaque jour, de nombreuses femmes font le choix d'abandonner leurs anciennes protections hygiéniques pour rejoindre la Team CM (culotte menstruelle). Mais lorsqu'on quitte ce qu'on connaît déjà pour se lancer dans l'inconnu, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver sur ce qui nous correspondra le mieux. Abondant, régulier, léger, taille, coupe, composition, encore faut-il comprendre de quoi il s'agit et ce dont on a besoin, ne vous inquiétez pas en réalité c'est simple et ici on va tout vous expliquer en détail.
Pourquoi vous passez à la culotte menstruelle ?
Parce que vous choisissez le meilleur pour vous. Et vous avez bien raison ! Comme on vous comprend !
Plusieurs raisons poussent chaque jour de nombreuses femmes à passer aux culottes menstruelles (Eve and Co bien sûr).
LA RAISON NUMERO 1 : Le bien-être et la facilité d’utilisation séduisent ! Plus de fuites, de tâches ou autres problèmes embêtants d'inconforts. Enfilez-la et le tour est joué, vous verrez, vous en finirez par en oublier vos règles.
Adieu les inconforts, les infections urinaires, les chocs toxiques, les irritations et les mycoses liées à vos anciennes méthodes de protections.
Des raisons écologiques par exemple, en sachant que 45 milliards de déchets menstruels sont produits chaque année, cela pousse à modifier ses habitudes de consommation. La solution zéro déchet attire donc de nouvelles cliente au fil du temps de par la réutilisation des culottes menstruelles allant jusqu’à 5 à 7 ans.
Des raisons plutôt économique ? évidemment, sachez, mesdames, qu’une femme dépense en moyenne 216€/an de protections hygiéniques jetables, représentant ainsi 18€ par mois. Avec les culottes menstruelles, comptez environ 5 à 6 culottes pour gérer vos cycles menstruels pendant plusieurs années, soit 150€ pour 5 culottes menstruelles de 30€ soit de très bonne qualité. Le calcul est vite fait.
Connaître son type de flux
Un cycle menstruel dure entre 2 et 7 jours, généralement le flux est plus abondant les trois premiers jours puis diminue les derniers jours.
D’après plusieurs études menées, une femme perd en moyenne entre 20 et 80 millilitres de sang par cycle menstruel. Cela représente une à cinq cuillères à soupe.
On parle souvent de flux abondant, flux léger ou flux très abondant, mais qu’en est-il vraiment ? Quelle culotte menstruelle choisir ?
Un flux dit léger à régulier correspond à une perte de sang de 30ml à 50ml environ. Pour cette quantité, l’utilisation de protège-slip ou une serviette flux normaux suffisent largement. On changera rarement sa protection dans la journée car peu nécessaire sauf pour éviter les risques de chocs toxiques ou irritations avec certaines protections qui demandent à être changées toutes les 4heures maximum (heureusement la culotte menstruelle ne pose pas ce genre de préoccupation car on sait ce qu'elle contient...)
Un flux dit abondant correspond à une perte de sang de 50ml à 70ml. Dans ce cas-là, l’utilisation de protège-slip n’est plus suffisant et le port de protections hygiéniques supplémentaires est nécessaire. On changera alors en général de serviettes ou tampons (pour flux normaux à abondant) 2 à 3 fois dans une journée.
Les flux dits très abondants quant à eux nécessitent plus d’attention, souvent on parle de ménorragie, différentes conditions doivent être réunies pour ainsi qualifier votre cycle de la sorte :
- Le cycle menstruel dépasse les 7 jours ;
- Les protections hygiéniques internes et externes classiques comme les tampons ou serviettes ne protègent que quelques heures ( 1 à 3 heures ) avant de devoir être changées ;
- Des caillots de sang se forment généralement ( d’une taille d’environ 1 à 2cm ) ;
- La perte de sang dépasse les 75 à 80 ml ;
- Durant la nuit, les protections hygiéniques doivent souvent être changées pour éviter de tacher les vêtements ou les draps.
- N'hésitez pas à consulter un médecin ou gynécologue si vous avez un doute !
Choisir la coupe qui vous correspondra le mieux
En règle générale, il faut choisir la coupe la mieux adaptée à votre flux ou à votre jour de cycle. Par exemple, une coupe un peu plus échancrée, moins couvrante peut tout à fait correspondre à des jours où vos flux sont réguliers ou légers. Pour les jours de flux abondants favorisez les coupes plus couvrantes telles que les Shorty ou encore les culottes plus couvrantes.
La couvrance de la protection est également importante, par exemple certains modèles ont une protection qui remonte jusqu'en haut de la culotte menstruelle à l'arrière et à l'avant, d'autres non, selon l'abondance de votre flux et pour une utilisation la nuit par exemple, regardez la couvrance qui correspondra le mieux à vos besoins.
Chez Eve and Co, peu importe votre flux, nos modèles recouvrent l’ensemble des flux existants.
Pour un flux léger à régulier, notre culotte menstruelle Maïa sera votre alliée incontestable ! Esthétique, confortable , légère, c’est en réalité un réel concentré d’efficacité pour un maximum de confort ! Sa technologie anti-fuite est une révolution ! Sa coupe élégante, légèrement échancrée à l'avant vous assure de rester féminine et sexy durant vos règles.
Pour un flux abondant, le choix sera difficile parmi deux modèles, un modèle inégalable en termes de confort et de bien-être, le shorty menstruel Eden. Libre comme l’air tout en restant bien protégée contre les fuites et les tâches ! Cette culotte menstruelle absorbe jusqu’à 4 tampons, n’ayez craintes mesdames ce shorty s’occupera bien de vous ! Sa forme couvrante permet de s'endormir tranquillement la nuit sans se soucier de bouger durant votre sommeil, ou de pratiquer sports et compagnie la journée sans tracas.
Notre best-seller est lui aussi adapté aux flux abondants, notre fameuse et unique culotte menstruelle Hora ! Une culotte menstruelle aussi discrète qu’une culotte classique, fine et confortable avec sa touche de féminité grâce à sa dentelle.
Bref, il y en a pour tous les flux et tous les jours de cycle !
Choisir sa taille et sa composition
Référez-vous au guide des tailles !
Pour bien choisir sa culotte menstruelle il faut que la taille ne soit ni trop grande, ni trop petite afin de vous éviter les problèmes de fuites. Il est recommandé de prendre votre taille de culotte habituelle.
Au niveau de la composition, tout dépend ce que vous préférez ! Le mieux est de favoriser les culottes dont les tissus sont certifiés OEKOTEX-100 afin d'êtres sûres que la composition est saine. Un tissu en coton au contact des parties intimes est plus agréable et confortable. Pour l'aspect extérieur c'est selon vos goûts !
Variez les plaisirs !
Comme évoqué précédemment, lors d’un cycle menstruel il n’est pas anormal d’avoir des jours plus abondants ( souvent les premiers jours ) puis des jours plus calmes pour terminer votre cycle. Les marques doivent donc obligatoirement proposer des modèles adaptés à différents flux pour ainsi chouchouter au maximum les clientes !
Puisqu'il faut en général 5 à 6 culottes pour permuter lors de chaque jour de son cycle, autant varier les plaisirs et prendre des modèles pour flux abondants et flux réguliers voir légers. Cela vous permettra de choisir selon l'intensité du jour, la culotte qui correspondra le mieux et de porter chaque jour une culotte esthétiquement différente selon vos goûts ! :)
Et vous quelle est votre culotte menstruelle idéale ?
