Vuoi sapere perché le parole "dolori mestruali" e "osteopatia" vanno così d'accordo? Perché questa medicina non convenzionale , basata sulla terapia manuale , potrebbe essere la soluzione ai tuoi dolori mestruali . Come probabilmente saprai, molte donne e uomini transgender (nati con sesso femminile) soffrono di dolori durante il ciclo mestruale . Questi sintomi dolorosi , chiamati anche dismenorrea, spesso influenzano la vita quotidiana per diversi giorni al mese . Tuttavia, esistono tecniche per alleviare questi disturbi , legati al ciclo mestruale . Per interrompere la sofferenza, puoi consultare un osteopata . Questo professionista sanitario può aiutarti ad alleviare significativamente il dolore pelvico , il mal di testa , i crampi addominali , ecc. Ti spieghiamo tutto questo in dettaglio nelle righe seguenti.
COS'È UN OSTEOPATA?
Innanzitutto, non esitate a parlare dei vostri dolori mestruali con il vostro medico di base o con il ginecologo, che siate adolescenti o adulte. Alcuni disturbi, infatti, possono essere legati a patologie che un osteopata non può trattare, anche se a volte può alleviare l'intensità del dolore:
- Malformazione della vagina o dell'utero.
- Endometriosi.
- Adenomiosi.
- Fibroma uterino.
- Polipi.
- Spostamento di uno IUD.
- Ecc.
Se sai che i tuoi dolori mestruali non sono dovuti a una condizione che richiede un trattamento specifico, non esitare a fissare un appuntamento con un osteopata.
Forse non lo sapete, ma l'osteopatia beneficia di un quadro normativo. Gli osteopati sono ora formati in scuole accreditate.
Questi terapisti hanno una conoscenza approfondita dell'anatomia. Diagnosticano e trattano alcuni disturbi della salute utilizzando un approccio olistico al corpo umano.
Una consulenza osteopatica inizia con un colloquio tra il professionista sanitario e il paziente. L'obiettivo è raccogliere tutte le informazioni possibili sul dolore, i disturbi e la storia clinica del paziente.
L'atto terapeutico consiste quindi in manipolazioni, manovre adattate e specifiche: massaggi, rotazioni, allungamenti, ecc. L'obiettivo è quello di migliorare lo stato di salute e ridurre il dolore e la tensione.
Si prega di notare che l'osteopata utilizza sempre e solo manovre esterne.
DOLORI CICLOMETRALI E OSTEOPATIA: LA COMBINAZIONE VINCENTE PER CALMARE I PRINCIPALI SINTOMI
Ora, potresti chiederti perché dolori mestruali e osteopatia vadano così d'accordo. Il motivo è che un osteopata può trattare tutte le parti del corpo. E come sai, i dolori mestruali non hanno un solo sintomo (purtroppo!).
Prima, durante o dopo il ciclo mestruale , potresti avvertire diversi tipi di sintomi dolorosi:
- Mal di stomaco: crampi, spasmi, ecc.
- Mal di testa.
- Dolore pelvico.
- Tirare dentro la parte bassa della schiena.
- Gonfiore.
- Dolore nella parte superiore delle cosce.
- Gonfiore doloroso delle estremità.
- Gonfiore e fastidio al seno.
- Ecc.
ALLEVIA I DOLORI DI STOMACO LEGATI AL MESTRUZZO CON L'OSTEOPATIA
Quando si soffre di dolori addominali legati al ciclo mestruale, spesso la prima soluzione è la pillola anticoncezionale. Tuttavia, non tutte vogliono assumerla.
Oltre a qualsiasi patologia specifica, l'osteopata può alleviare i dolori di stomaco, ad esempio per lenire l'utero che può causare dolore durante il ciclo mestruale dopo l'inserimento di uno IUD.
Questo terapista può anche alleviare i dolori mestruali favorendo la mobilità della parte bassa della schiena e del bacino.
Se durante il ciclo si verificano problemi intestinali, un osteopata può intervenire mobilizzando l'osso sacro per alleviare il dolore.
Qui potrete vedere come questo professionista può agire sulle ovaie, sulla vescica, sui visceri, ecc. per ridurre i dolori mestruali con un approccio non farmacologico.
CONSULTARE UN OSTEOPATA PER ALLEVIARE IL MAL DI TESTA DURANTE IL CICLO MESTRUALE
Il trattamento osteopatico può ridurre significativamente l'intensità dei mal di testa che si manifestano durante il ciclo mestruale.
Questo terapista allevia, tra le altre cose, la cefalea tensiva. Si tratta di mal di testa legati alla tensione e alle contrazioni muscolari nella parte superiore della schiena. Questo può certamente verificarsi perché le mestruazioni causano disagio, inducendo ad adottare una postura inappropriata.
ALCUNI CONSIGLI PER CALMARE I DOLORI MESTRUALI IN ATTESA DI UNA SESSIONE DI OSTEOPATIA
Prova questi consigli per alleviare i dolori mestruali , in attesa dell'appuntamento con l'osteopata o in aggiunta alle sedute già iniziate:
- Avvolgi una borsa dell'acqua calda in un asciugamano e posizionala delicatamente sulla parte inferiore dell'addome o sulla schiena.
- Fai un po' di esercizio fisico leggero: camminata, stretching, ecc.
- Siediti comodamente e concentrati sulla respirazione addominale per qualche minuto per alleviare la tensione nel corpo.
- Fai una doccia calda.
Ora capisci perché le parole "dolore mestruale" e "osteopatia" vanno di pari passo. Soprattutto perché alcuni osteopati sono specificamente formati in osteopatia uroginecologica . In ogni caso, tieni presente che l'osteopatia non deve ovviamente sostituire le cure mediche in caso di patologie specifiche. D'altra parte, un osteopata può aiutarti ad alleviare e calmare il dolore mestruale . Sappi anche che non è necessario consultare un osteopata solo durante il ciclo mestruale per alleviare il dolore . Puoi fissare un appuntamento per sedute con questo terapista in qualsiasi momento del ciclo mestruale . Infine, per sentirti il più a tuo agio possibile durante il ciclo, non esitare a seguire i nostri consigli per scegliere gli slip mestruali più adatti a te.
